So stark wie nötig,
so sanft wie möglich,
so, wie Massage allgemein bekannt ist.
Ob gezielt einzelne Partien wie z.B. Rücken, Schulter- und Nacken massiert werden, oder weitere Körperteile wie z.B. Beine, Füße, Bauch, Arme, Hände, Brust, Kopf.
Die klassische Massage dient präventiv der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreize wie Knetungen und Streichungen.
Das Wort Massage geht auf verschiedene Ursprünge zurück. Z.B. aus dem Arabischen (massah = reiben), dem Griechischen (massein = kneten) oder dem Hebräischen (massa = betasten).
Es werden also unterschiedliche Berührungstechniken angewendet unter vollem und achtsamen Hautkontakt.
Die klassische Massage bietet sich als prophylaktische Maßnahme für dein körperliches Wohlbefinden an und ist ideal, wenn du neben Entspannung Wert auf Kraft und Vitalität legst.
Die Intensität entscheidest du.
Von 60 Minuten bis zu 120 Minuten von Kopf bis Fuß ist alles möglich.
